Dublapan Door Karen Apnayen Ye Desi Nuskhe

दुबलापन दूर करें अपनायें ये देसी नुस्खें दुबलापन, कृशता, शरीर का दुबला होना- ‘मोटापे’ की भांति ‘दुबलापन’ भी एक अभिशाप है। शरीर की लम्बाई के अनुपात से वज़न कम होना शरीर में मांसपेशियों के ह्नास(कमी) को दर्शाता है। रोगी की पसलियों को स्पष्ट रूप से गिना जा सकता है। नितम्ब एवं गले की त्वचा में […]

In Aasaan Upayon Se Badhayen Apna Vajan

इन आसान उपायों से बढ़ायें अपना वजन! अच्छी सेहत और नियंत्रित वजन ही एक स्वस्थ और फिट व्यक्ति की पहचान है। दुबला-पतला शरीर और वजन कम होने के कारण व्यक्ति की पर्सनेलिटी बिल्कुल भी निखर कर नहीं आती। वह व्यक्तिगत रूप से देखने में तो अजीब लगता ही है, साथ ही कमजोर शरीर के कारण […]

In Aasaan Upayon Se Badhayen Apna Vajan

इन आसान उपायों से बढ़ायें अपना वजन! अच्छी सेहत और नियंत्रित वजन ही एक स्वस्थ और फिट व्यक्ति की पहचान है। दुबला-पतला शरीर और वजन कम होने के कारण व्यक्ति की पर्सनेलिटी बिल्कुल भी निखर कर नहीं आती। वह व्यक्तिगत रूप से देखने में तो अजीब लगता ही है, साथ ही कमजोर शरीर के कारण […]

Dublapan Logon Ke Liye Ban Raha Ek Abhishap

दुबलापन लोगों के लिए बन रहा एक अभिशाप! यह सच है कि मोटापा एक अभिशाप है, लेकिन दुबलापन(कृशता) भी अभिशाप से कम नहीं है। इस संबंध में इन बिन्दुओं पर विचार करें। 1. दुबला व्यक्ति हृष्ट-पुष्ट शरीर वालों के बीच आनंद का अनुभव प्राप्त नहीं कर सकता है। ऊपर से चाहे कितना ही मुस्करा दे, […]

Ayurved Se Dublapan Bhagayen, Vajan Badhayen

आयुर्वेद से दुबलापन भगायें, वजन बढ़ायें- अत्याधिक मोटापा और दुबलापन दोनों ही व्यक्ति के स्वास्थ्य और व्यक्तित्व के लिए सही नहीं है। बहुत ज्यादा मोटा होने से व्यक्ति बेडौल और भद्दा दिखाई देता है, वहीं दुबला-पतला व्यक्ति भी चाहे कितने ही मंहगे और स्टाइलिश कपड़े क्यों न पहन ले, परन्तु फिर भी वह आकर्षक नहीं […]

Kuch Hi Dino Me Badhaye 5 Se 10 Kilo Vajan

कुछ ही दिनों में बढ़ायें 5 से 10 किलो वजन! दुबलापन क्या है? हर व्यक्ति की लंबाई के अनुसार ही उसके वजन का मापदंड निश्चित होता है। यदि व्यक्ति के वजन का मापदंड उसकी लंबाई के अनुरूप नहीं है या बहुत कम है, तो वह व्यक्ति दुबलेपन का शिकार कहा जायेगा। दुबलापन एक अभिशाप! जिस प्रकार […]

Vajan Badhane Ke Liye Karen Ye Achuk Desi Upay

वजन बढ़ाने के लिए करें ये अचूक देसी उपाय दुर्बलता भगायें, वजन बढ़ायें- आज दुनियां भर में जहां कई लोग अपने मोटापे को लेकर दुखी व परेशान हैं, तो वहीं दूसरी ओर कई लोग ऐसे भी हैं, जो अपने दुबलेपन से हताश और निराश हैं। अत्याधिक मोटापा और दुबलापन दोनों ही सेहत के रूप में […]

Charbi Nahi Vajan Badhega, Bas Karen Ye Upay चर्बी नहीं वजन बढ़ेगा, बस करें ये उपाय

वजन बढ़ायें-चर्बी घटायें : अगर व्यक्ति के वजन का संतुलन बढ़िया हो, तो वह व्यक्तिगत रूप से तो आकर्षक लगता ही है, साथ ही स्वास्थ्य की दृष्टि से भी स्वस्थ रहता है। वजन बढ़ाने से मतलब केवल मोटापा या चर्बी बढ़ा लेना नहीं होता। वजन व्यक्ति की हाईट के मुताबिक सही संतुलन में होना आवश्यक […]

Vajan Badhane Ke Liye Kaisi Ho Aahar Talika वजन बढ़ाने के लिए कैसी हो आहार तालिका?

Vajan Badhane Ke Liye Kaisi Ho Aahar Talika आज की फास्ट और भागदौड़ भरी जिंदगी में बेशक लोगों के पास समय का काफी अभाव है, लेकिन उनकी सेहत को लेकर बात की जाये, तो सभी एक फिट और सेहतमंद शरीर पाने की ख्वाहिश रखते हैं। कई लोग अपने मोटापे से परेशान हैं, तो कई ऐसे […]

Durbalta Bhagayen Vajan Badhayen दुर्बलता भगायें वजन बढ़ायें

Durbalta Bhagayen Vajan Badhayen दुर्बलता(परिचय)- शरीर का सुडौल होना चर्बी या मेद(Fat) पर निर्भर करता है। शरीर में इसका जितना अभाव होता है, शरीर उतना ही अधिक कृश, खिन्न, दुर्बल दिखाई देता है। जिस प्रकार मोटापा, मेद वृद्धि के कारण होता है। उसी प्रकार कमजोरी व दुर्बलता या पतलापन इसी मेद के अभाव का सूचक […]