Vajan Badhane Ke Liye Karen Ye Achuk Desi Upay

वजन बढ़ाने के लिए करें ये अचूक देसी उपाय दुर्बलता भगायें, वजन बढ़ायें- आज दुनियां भर में जहां कई लोग अपने मोटापे को लेकर दुखी व परेशान हैं, तो वहीं दूसरी ओर कई लोग ऐसे भी हैं, जो अपने दुबलेपन से हताश और निराश हैं। अत्याधिक मोटापा और दुबलापन दोनों ही सेहत के रूप में […]

Charbi Nahi Vajan Badhega, Bas Karen Ye Upay चर्बी नहीं वजन बढ़ेगा, बस करें ये उपाय

वजन बढ़ायें-चर्बी घटायें : अगर व्यक्ति के वजन का संतुलन बढ़िया हो, तो वह व्यक्तिगत रूप से तो आकर्षक लगता ही है, साथ ही स्वास्थ्य की दृष्टि से भी स्वस्थ रहता है। वजन बढ़ाने से मतलब केवल मोटापा या चर्बी बढ़ा लेना नहीं होता। वजन व्यक्ति की हाईट के मुताबिक सही संतुलन में होना आवश्यक […]

Vajan Badhane Ke Liye Kaisi Ho Aahar Talika वजन बढ़ाने के लिए कैसी हो आहार तालिका?

Vajan Badhane Ke Liye Kaisi Ho Aahar Talika आज की फास्ट और भागदौड़ भरी जिंदगी में बेशक लोगों के पास समय का काफी अभाव है, लेकिन उनकी सेहत को लेकर बात की जाये, तो सभी एक फिट और सेहतमंद शरीर पाने की ख्वाहिश रखते हैं। कई लोग अपने मोटापे से परेशान हैं, तो कई ऐसे […]

Durbalta Bhagayen Vajan Badhayen दुर्बलता भगायें वजन बढ़ायें

Durbalta Bhagayen Vajan Badhayen दुर्बलता(परिचय)- शरीर का सुडौल होना चर्बी या मेद(Fat) पर निर्भर करता है। शरीर में इसका जितना अभाव होता है, शरीर उतना ही अधिक कृश, खिन्न, दुर्बल दिखाई देता है। जिस प्रकार मोटापा, मेद वृद्धि के कारण होता है। उसी प्रकार कमजोरी व दुर्बलता या पतलापन इसी मेद के अभाव का सूचक […]

Vajan Badhane Ke Aasan Gharelu Upay वजन बढ़ाने के आसान घरेलू उपाय

Vajan Badhane Ke Aasan Gharelu Upay वजन बढ़ायें- आज के आधुनिक दौर में हर कोई फिट और सेहतमंद रहना चाहता है, मगर व्यस्त और फास्ट लाइफ की वजह से हम अपने खान-पान और सेहत पर कोई विशेष ध्यान नहीं दे पाते। परिणामस्वरूप हमारा शरीर बीमारियों का घर बन जाता है और शरीर दुबला-पतला हो जाता […]

वजन बढ़ाना है तो करें ये प्राकृतिक उपचार Vajan Badhana Hai To Karen Ye Prakritik Upchar

वजन बढ़ाने की विधियां- शरीर मोटा होने की अपेक्षा हल्का होना ज्यादा बेहतर है। लेकिना इतना हल्का भी न हो कि हवा आये, तो बंदा भी उड़ जाये। अस्थिपंजर पर मात्र त्वचा चढ़ी हो, युवावस्था में भी आंखें अंदर धंसी हो, यह भी हंसी का कारण बन जाता है। लोग मजाक उड़ाते हैं। ऐसे लोग […]

शाकाहारी हैं, तो ये टिप्स अपनाएं और सेहत बनाएं Shakahari Hain To Ye Tips Apnayen Aur Sehat Banayen

अधिकतर ऐसे लोग, जो मांस का सेवन बिल्कुल नहीं करते यानी जो पूरी तरह शाकाहारी होते हैं, उनका मानना होता है, कि उनकी सेहत बनने में उन्हें कई समस्याओं से जूझना पड़ सकता है या फिर सेहत बनेगी ही नहीं। अगर यही बात दूसरे तरीके से कही जाये, तो मतलब है कि ज्यादातर शाकाहारी लोग […]

तेजी से वजन बढ़ाने के आसान उपाए Tezi Se Vajan Badhane Ke Aasaan Upay

आज के आधुनिक दौर में जहां कई लोग मोटापे की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो वहीं कई लोग अपने दुबलेपन व कमजोर शरीर से दुखी हैं। वे हष्ट-पुष्ट शरीर तो पाना चाहते हैं, मगर अपनी व्यस्त दिनचर्या के कारण ऐसा कर नहीं पा रहे। दूसरी ओर कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो खाते-पीते भी […]

वजन घटने की समस्या को अनदेखा न करें Vajan Ghatne Ki Samasya Ko Andekha Na Kaen

बढ़ते वजन की समस्या या मोटोपे से ग्रस्त लोग अपने वजन का संतुलन बनाये रखने के लिए अक्सर व्यायाम, डाइटिंग का सहारा लेते हैं। अगर आप ऐसा कुछ नहीं कर रहे हैं, तो भी आपका वजन तेजी से कम हो रहा है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। आज वर्तमान में फिट और […]

How to Gain Weight वजन कैसे बढ़ायें?

जहाँ आज एक ओर कई लोग अपने मोटापे(Obesity) से दुखीं हैं, वहीं दूसरी ओर ऐसे भी कई लोग हैं, जो अपने दुबलेपन(slimness) या वजन कम होने की परेशानी का सामना कर रहे हैं। वजन ज्यादा हो या कम हो, दोनों ही हालात में स्वास्थ्स से जुड़ी अनेक समस्याओं को निमंत्रण देने का कार्य करता है। […]