Jaldi Se Vajan Badhane Ke Liye Kya Khaye?

जल्दी से वजन बढ़ाने के लिए क्या खायें? एक ओर जहां आज मोटापा लोगों के लिए अभिशाप बनता जा रहा है और लगभग 90 प्रतिशत लोग मोटापे से ग्रस्त होकर अस्वास्थ्य जीवन यापन करने पर मजबूर हैं। वहीं दूसरी ओर ऐसे भी लोग हैं जो अपने घटते वजन और अति दुबलपने से परेशान व दुखी […]

In Aasaan Upayon Se Badhayen Apna Vajan

इन आसान उपायों से बढ़ायें अपना वजन! अच्छी सेहत और नियंत्रित वजन ही एक स्वस्थ और फिट व्यक्ति की पहचान है। दुबला-पतला शरीर और वजन कम होने के कारण व्यक्ति की पर्सनेलिटी बिल्कुल भी निखर कर नहीं आती। वह व्यक्तिगत रूप से देखने में तो अजीब लगता ही है, साथ ही कमजोर शरीर के कारण […]

Ayurved Se Dublapan Bhagayen, Vajan Badhayen

आयुर्वेद से दुबलापन भगायें, वजन बढ़ायें- अत्याधिक मोटापा और दुबलापन दोनों ही व्यक्ति के स्वास्थ्य और व्यक्तित्व के लिए सही नहीं है। बहुत ज्यादा मोटा होने से व्यक्ति बेडौल और भद्दा दिखाई देता है, वहीं दुबला-पतला व्यक्ति भी चाहे कितने ही मंहगे और स्टाइलिश कपड़े क्यों न पहन ले, परन्तु फिर भी वह आकर्षक नहीं […]

Kuch Hi Dino Me Badhaye 5 Se 10 Kilo Vajan

कुछ ही दिनों में बढ़ायें 5 से 10 किलो वजन! दुबलापन क्या है? हर व्यक्ति की लंबाई के अनुसार ही उसके वजन का मापदंड निश्चित होता है। यदि व्यक्ति के वजन का मापदंड उसकी लंबाई के अनुरूप नहीं है या बहुत कम है, तो वह व्यक्ति दुबलेपन का शिकार कहा जायेगा। दुबलापन एक अभिशाप! जिस प्रकार […]

वजन बढ़ाना है तो करें ये प्राकृतिक उपचार Vajan Badhana Hai To Karen Ye Prakritik Upchar

वजन बढ़ाने की विधियां- शरीर मोटा होने की अपेक्षा हल्का होना ज्यादा बेहतर है। लेकिना इतना हल्का भी न हो कि हवा आये, तो बंदा भी उड़ जाये। अस्थिपंजर पर मात्र त्वचा चढ़ी हो, युवावस्था में भी आंखें अंदर धंसी हो, यह भी हंसी का कारण बन जाता है। लोग मजाक उड़ाते हैं। ऐसे लोग […]

शाकाहारी हैं, तो ये टिप्स अपनाएं और सेहत बनाएं Shakahari Hain To Ye Tips Apnayen Aur Sehat Banayen

अधिकतर ऐसे लोग, जो मांस का सेवन बिल्कुल नहीं करते यानी जो पूरी तरह शाकाहारी होते हैं, उनका मानना होता है, कि उनकी सेहत बनने में उन्हें कई समस्याओं से जूझना पड़ सकता है या फिर सेहत बनेगी ही नहीं। अगर यही बात दूसरे तरीके से कही जाये, तो मतलब है कि ज्यादातर शाकाहारी लोग […]