Dublapan Door Karen Apnayen Ye Desi Nuskhe

दुबलापन दूर करें अपनायें ये देसी नुस्खें दुबलापन, कृशता, शरीर का दुबला होना- ‘मोटापे’ की भांति ‘दुबलापन’ भी एक अभिशाप है। शरीर की लम्बाई के अनुपात से वज़न कम होना शरीर में मांसपेशियों के ह्नास(कमी) को दर्शाता है। रोगी की पसलियों को स्पष्ट रूप से गिना जा सकता है। नितम्ब एवं गले की त्वचा में […]

Ayurved Se Dublapan Bhagayen, Vajan Badhayen

आयुर्वेद से दुबलापन भगायें, वजन बढ़ायें- अत्याधिक मोटापा और दुबलापन दोनों ही व्यक्ति के स्वास्थ्य और व्यक्तित्व के लिए सही नहीं है। बहुत ज्यादा मोटा होने से व्यक्ति बेडौल और भद्दा दिखाई देता है, वहीं दुबला-पतला व्यक्ति भी चाहे कितने ही मंहगे और स्टाइलिश कपड़े क्यों न पहन ले, परन्तु फिर भी वह आकर्षक नहीं […]

Kuch Hi Dino Me Badhaye 5 Se 10 Kilo Vajan

कुछ ही दिनों में बढ़ायें 5 से 10 किलो वजन! दुबलापन क्या है? हर व्यक्ति की लंबाई के अनुसार ही उसके वजन का मापदंड निश्चित होता है। यदि व्यक्ति के वजन का मापदंड उसकी लंबाई के अनुरूप नहीं है या बहुत कम है, तो वह व्यक्ति दुबलेपन का शिकार कहा जायेगा। दुबलापन एक अभिशाप! जिस प्रकार […]

Durbalta Bhagayen Vajan Badhayen दुर्बलता भगायें वजन बढ़ायें

Durbalta Bhagayen Vajan Badhayen दुर्बलता(परिचय)- शरीर का सुडौल होना चर्बी या मेद(Fat) पर निर्भर करता है। शरीर में इसका जितना अभाव होता है, शरीर उतना ही अधिक कृश, खिन्न, दुर्बल दिखाई देता है। जिस प्रकार मोटापा, मेद वृद्धि के कारण होता है। उसी प्रकार कमजोरी व दुर्बलता या पतलापन इसी मेद के अभाव का सूचक […]

शाकाहारी हैं, तो ये टिप्स अपनाएं और सेहत बनाएं Shakahari Hain To Ye Tips Apnayen Aur Sehat Banayen

अधिकतर ऐसे लोग, जो मांस का सेवन बिल्कुल नहीं करते यानी जो पूरी तरह शाकाहारी होते हैं, उनका मानना होता है, कि उनकी सेहत बनने में उन्हें कई समस्याओं से जूझना पड़ सकता है या फिर सेहत बनेगी ही नहीं। अगर यही बात दूसरे तरीके से कही जाये, तो मतलब है कि ज्यादातर शाकाहारी लोग […]

वजन घटने की समस्या को अनदेखा न करें Vajan Ghatne Ki Samasya Ko Andekha Na Kaen

बढ़ते वजन की समस्या या मोटोपे से ग्रस्त लोग अपने वजन का संतुलन बनाये रखने के लिए अक्सर व्यायाम, डाइटिंग का सहारा लेते हैं। अगर आप ऐसा कुछ नहीं कर रहे हैं, तो भी आपका वजन तेजी से कम हो रहा है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। आज वर्तमान में फिट और […]