Vajan Badhane Ki Medicine

वजन बढ़ाने की मेडिसिन (Medicine For Weight gain) दुबलापन एक अभिशाप! स्वास्थ्य और व्यक्तिगत पर्सनेलिटी के दृष्टिकोण से न तो अधिक मोटापा सही है और न ही अधिक दुबलापन। अत्यधिक मोटापा और दुबलापन दोनों ही व्यक्ति के लिए अभिशाप साबित होते हैं। मोटे लोग जहां शारीरिक रूप से भद्दे व अजीब नजर आते हैं, साथ […]

Vajan Kaise Badhaye

वजन बढ़ाने के उपाय- Weight Gain, Weight Gain Diet, Vajan Badhane Ke Upay, Vajan Kaise Badhaye आज हर कोई सेहत से स्वस्थ और शारीरिक रूप से फिट और स्लिम रहना चाहता है। इसी फिट और आकर्षक व्यक्ति के चक्कर में जो मोटे हैं वो पतले होने की जुगत में लगे हुए हैं और जो दुबले लोग हैं, वे […]

Dublapan Door Karen Apnayen Ye Desi Nuskhe

दुबलापन दूर करें अपनायें ये देसी नुस्खें दुबलापन, कृशता, शरीर का दुबला होना- ‘मोटापे’ की भांति ‘दुबलापन’ भी एक अभिशाप है। शरीर की लम्बाई के अनुपात से वज़न कम होना शरीर में मांसपेशियों के ह्नास(कमी) को दर्शाता है। रोगी की पसलियों को स्पष्ट रूप से गिना जा सकता है। नितम्ब एवं गले की त्वचा में […]

वजन बढ़ाना है तो करें ये प्राकृतिक उपचार Vajan Badhana Hai To Karen Ye Prakritik Upchar

वजन बढ़ाने की विधियां- शरीर मोटा होने की अपेक्षा हल्का होना ज्यादा बेहतर है। लेकिना इतना हल्का भी न हो कि हवा आये, तो बंदा भी उड़ जाये। अस्थिपंजर पर मात्र त्वचा चढ़ी हो, युवावस्था में भी आंखें अंदर धंसी हो, यह भी हंसी का कारण बन जाता है। लोग मजाक उड़ाते हैं। ऐसे लोग […]

1 महीने में वजन बढ़ाने के आसान उपाय

आज जहां ज्यादातर लोग अपने शरीर का वजन घटाने के लिए पसीना बहा रहे हैं, वहीं अभी भी कुछ ऐसे लोग हैं जो कि वजन बढ़ाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। कुछ लोग वजन कम होने के कारण लोगों के सामने शर्मिंदगी महसूस करते हैं। ऐसे में उन्हें कुछ ऐसे उपाय चाहिए होते हैं […]

एक्सरसाइज़ और योग से होगी राह आसान

वैसे तो अंडरवेट को ज्यादा एक्सरसाइज की जरूरत नहीं होती। पर जब आप कैलरी अधिक ले रहे हैं, तो इसका बाॅडी में सही डिस्ट्रिªब्यूशन भी जरूरी है ताकि शरीर शेप में रहे। शरीर को शेप में रखने का काम एक्सरसाइज करती है:- 1. वाॅकिंग, जाॅगिंग और रनिंग – शुरूआत वाॅकिंग से करें। – पहले हफ्ते […]

Dont Call Me पतला पापड़

बचपन से ही रोहित आर्मी में भर्ती होने के सपने देखता था। बस उसकी परेशानी थी दुबला शरीर। काॅलेज में कोई उसे पतला पापड़ बुलाता था, तो कोई लटके राम। आर्मी में भर्ती होने की धुन में, फिट होने का जुनून रोहित के सिर पर सवार हो गया। वह ताबड़तोड़ प्रोटीन सप्लिमेंट और वज़न बढ़ाने […]