Kuch Hi Dino Me Badhaye 5 Se 10 Kilo Vajan

कुछ ही दिनों में बढ़ायें 5 से 10 किलो वजन! दुबलापन क्या है? हर व्यक्ति की लंबाई के अनुसार ही उसके वजन का मापदंड निश्चित होता है। यदि व्यक्ति के वजन का मापदंड उसकी लंबाई के अनुरूप नहीं है या बहुत कम है, तो वह व्यक्ति दुबलेपन का शिकार कहा जायेगा। दुबलापन एक अभिशाप! जिस प्रकार […]

वजन घटने की समस्या को अनदेखा न करें Vajan Ghatne Ki Samasya Ko Andekha Na Kaen

बढ़ते वजन की समस्या या मोटोपे से ग्रस्त लोग अपने वजन का संतुलन बनाये रखने के लिए अक्सर व्यायाम, डाइटिंग का सहारा लेते हैं। अगर आप ऐसा कुछ नहीं कर रहे हैं, तो भी आपका वजन तेजी से कम हो रहा है, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। आज वर्तमान में फिट और […]

वजन बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय

आयुर्वेद के अति प्राचीन व शीर्षस्थ ग्रन्थ चरक संहिता में हजारों वर्ष पहले सेहत बनाने का जो मूल मंत्र बताया गया है। वह आज भी उतना ही महत्पूर्ण है। इसमें कहा गया है कि पौष्टिक खान पान, चिंता न करने एवं रोज पर्याप्त एवं गहरी नींद लेने से व्यक्ति, सिंह के समान ताकतवर, बल शाली […]